乳酸菌とトイレの回数

長年の悩みだったお腹の調子がすこぶるいい。

回数が多いし、しょっちゅう下痢はするし、悩みの種だった。いろんな事試したけどなかなかうまく行かなかった。

カミさんは野菜不足だからだとか好き嫌いが多いからだと指摘されるし。

試しにと思って「乳酸菌が生きて届く」が謳い文句のサプリを試してみた。

もうびっくり翌日すぐ効果が出たよ。

大量の便が出た。久々にすっきり感。

二日目もそこそこ出たけど、一番の違いはあのうんちが残ってる感、残便感?それがなくなった。

1日に4~5回(ちょっとずつ出たり出なかったり、でも出したい感はある)は大便をしていたのに2回ですんだ。

5日目には一日1回で済むようになった。結構な量だけどあの乳酸菌を飲み始めて翌日ほどの量ではない。

出かけるのが億劫だったけど。きにせず出かけられるのは実に気持ちがいい。

もっと早く飲めばよかったよ。

私が飲んだのはビフィーナというやつ
仁丹がカプセルを作っているというのが響いた(笑)
なにしろ胃で溶けないで腸まで届けるというのは乳酸菌というよりカプセルの技術だと思ったからね。
 ↓ ↓ ↓

近くのドラッグストアでも売っていますよ。

もう手放せなくなったのでドラッグストアでも買うんだけど、置いていないドラッグストアもある。
安いのをまとめ買いしたいんだけどどこでもほとんど値段が変わらない。
安いところは20日分のやつとかしか売っていなかったりで通販とドラッグストアの併用で購入しています。

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